sábado, 31 de marzo de 2012

Peñarrubia (la de Jumilla)


Hoy sábado nos hemos dado cita en la fuente de los leones 8 liebres en total. A las 8:10 partíamos hacia Peñarrubia, la de Jumilla. El trayecto ha discurrido por los montes de Brasil, camino del Pocico Lisón, caserío del cerro, hasta el caserío del Calderón, donde un poco más adelante hemos tomado a mano derecha la pista forestal de la Cingla. Una vez subidas las rampas de la cingla hemos decidido tomar la senda que va paralela a la pista, la cual solo conocía yo de una ruta anterior que hice con el grupo. La senda estaba algo llena de maleza y ramas de los pinos colindantes, que algún que otro arañazo han dejado incluso, con un árbol caído que cortaba completamente el paso y que hemos decidido apartar para el disfrute de los que puedan venir detrás. Al finalizar la senda hemos decidido tomar un bocado antes de continuar. Finalizado el mismo, Francis y Manolo Lidó deciden regresar a casa a todo trapo debido a compromisos horarios. El resto continuamos por la pista de la cingla hasta alcanzar el que pensábamos era el camino que culminaba en la cima de Peñarrubia. Este se ha cortado y hemos decidido hacer un poco de “Bancal-Bike” para alcanzar el verdadero camino.

La subida a Peñarrubia no la conocíamos ninguno de los que íbamos, solo los dos que se habían ido antes, que ya nos avisaban, entre sonrisas, antes de irse, que lo mejor eran las vistas y la posterior bajada. La subida de fuerte pendiente en algunos tramos y con piedras sueltas que la hacían complicada técnicamente. Pues allí que hemos subido montados en la bici hasta donde hemos podido, salvo Fran que la ha subido por completo. Desde allí hemos podido divisar las bonitas vistas que nos advertían nuestros compañeros de viaje, la verdad es que ha merecido la pena, sobre todo la bajada.

En Peñarrubia

Abajo a la izquierda un amigo que nos siguió en la subida

Tras esto, vuelta a casa por el camino del Gamellón, camino de los picarios, carretera de Jumilla y a las 12:00 en casa, tras 45 kilometros y una excelente mañana.

Nos vemos en la próxima
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viernes, 30 de marzo de 2012

La última "negra" de marzo

Esto vuela, sin querer ya casi nos hemos "cenado" el mes de marzo. Ayer fue la última nocturna del primer trimestre. Este próximo jueves no saldremos por la noche (si por la mañana) dado que ya estaremos en Jueves Santo. Ayer noche quince de nosotros nos eventuramos a darnos una vuelta de unos  cuarenta kilómetros por las sendas y caminos de Tobarrillas. Todo comenzó por la casa del Nene y casa de las Cebollas, donde hemos pasado multitud de veces pero han sido pocas las paradas, por ello decidimos hacer un alto y visitar su, por desgracia, abandonada ermita. En su interior y delante de un pequeño altar que todavía conserva nos hicimos la foto, no sin perturbar el sueño de unos pajarillos que utilizan este recinto para pernoctar y refugiarse del frío que aún se deja notar por estas fechas y a estas horas. Proseguimos la marcha y nos encaminamos hacia la casa de los perros (mal llamada por nosotros) que en realidad se llama casica Palabra. Las continuas rampas siguen allí incluso por la noche. Esto hace que un servidor se quede algo rezagado y pueda contemplar la noche en toda su grandeza (menos mal que con los años el miedo se me ha quitado). Pese a todo el grupo sabe esperarme de vez en cuando y todo transcurre con absoluta normalidad. Dejamos Tobarrilla atrás, saliendo por la Casa Bañón, casa de Jaime y las Carolinas. Desde allí nuevamente al camino de la casa del Nene y por el paralelo a la carretera de Almansa llegamos al pueblo siendo todavía jueves y satisfechos por haber realizado una salida más por la noche sin incidentes de ningún tipo. Dentro de 15 días tendremos que recargar nuevamente nuestras baterías para disfrutar de la noche del jueves que cada vez empieza a ser más venebola en lo que a climatología se refiere. Un saludo y mañana nos vemos en la fuente. Al resto suerte y que disfrutéis en Riopar.
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martes, 27 de marzo de 2012

Excursión a Riópar

El próximo sábado (31/03/2012), si el tiempo lo permite, vamos a hacer otra de las salidas programadas con vehículo. En este caso iremos a Riópar para disfrutar de una mañana de bici en un entorno único y una merecida comida en la localidad.
La ruta se la debemos a un gran amigo: Pepe del Ramo, que, contra su voluntad, no podrá acompañarnos. De manera que cuando toque atravesar un bancal o cargar la bici al hombro, ya sabéis de quién os tendréis que acordar.
Iniciaremos la subida al Calar para desviarnos a izquierda en busca del Balcón de Pilatos y la aldea de Las Quebradas. Tras repostar líquido, recorreremos la vertiente sur del Calar, con vistas al Valle de Tus, hasta el Collado del Puerto, a 1450 metros.
Tras reponer fuerzas ascenderemos hacia el noroeste para descender hasta el curso alto del Arroyo de Tus y recorrer su valle en suave ascenso hasta alcanzar la Fuente del Buitre.
Llegados a este punto más alto podremos visitar el Tejo Milenario y el Pico del Argel antes de iniciar el recorrido por la parte alta del Calar hasta el Mirador de Río Mundo, justo antes de comenzar el sendero de descenso hasta el Puerto del Arenal regresando a Riópar por diversas sendas más o menos conocidas.

En total, serán unos 45 km de distancia y un desnivel acumulado próximo a 1.750 m.
Según Pepe, la ruta no es muy dura. Pero más vale acudir bien almorzado.
 A pesar del esfuerzo realizado por recabar toda la información posible, hay partes del recorrido que se han trazado siguiendo las descripciones de Pepe sobre fotografías aéreas de alta resolución. No obstante, todos los pasos corresponden, al menos, a recorridos a pie contrastados. Pero hay que ir predispuesto a empujar la bici en algún repecho fuerte, a bajar arrastrando el culo, a caminar, si toca, sobre la nieve y a volver, si es necesario, sobre los propios pasos para encontrar el mejor camino.

El recorrido y el paisaje son espectaculares.  Y seguro que la compañía también lo va a ser.

Nos vemos a las 6:30 a la salida de la Carretera de Almansa, en la puerta de los antiguos Talleres Gering.
Volveremos después de comer, y eso supone que no estaremos en Yecla antes de las 18:30.

Quien vaya a venir, que lo comente. El track está a disposición de todos.
Mazómetro
Rodillómetro
¡Venga, va, animaos!


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lunes, 26 de marzo de 2012

(UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA) IBI 2012

Ayer se celebró una prueba más del circuito de Alicante, en la  localidad de Ibi, con unos excelentes resultados en lo deportivo, ya que conseguimos 3 podiums, pero con graves consecuencias para varios integrantes del equipo.
Juan Carlos tuvo una muy mala caída, con rotura de clavícula incluida, por lo que lo tendremos de baja unas semanas, (espero que te recuperes pronto campeón). Y Martín también recurrió a los servicios médicos al finalizar la prueba, con un fuerte golpe en el hombro.
Fue una carrera con muchos incidentes, ya que la mala señalización de la misma hizo que algunos de los nuestros se perdieran, pudiendo haber obtenido mejores resultados.
Pero en definitiva, felicitaros a todos por la gran actuación, y ya sabéis a recuperarse los accidentados, (Juan Carlos y Martín),  a ver si cambiamos las cubiertas (Santi), y al presi que le vamos a regalar un "cordelillo" para sujetarse la gafas, que luego pasa lo que pasa..

Estas son las clasificaciones

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sábado, 24 de marzo de 2012

Hecho un ocho

A juzgar por lo que me duelen en este momento las piernas, puedo asegurar que la de hoy ha sido una salida de las duras de verdad. Pero, a la vez, me queda la satisfacción compartida con los compañeros de ruta de haber realizado un recorrido interesante, exigente, completo y divertido. ¿Se puede pedir más?
Poco antes de las ocho, trece liebres nos hemos puesto en marcha según el plan previsto para el día. Tomando la Vía Verde del Chicharra llegamos a la Acequia del Rey, por la que se desecó la Laguna de Villena en 1803 vertiendo sus aguas al río Vinalopó.
La acequia del Rey. (Foto cortesía de Francis)
 Terminado el llano, tres de los nuestros regresan a Yecla para atender obligaciones que no pueden esperar y los diez restantes iniciamos el acercamiento al Collado de la Peñarrubia por la vertiente oeste, en una sucesión de caminos y senderos en continuo sube y baja, de los que los tramos de sendas son especialmente recomendables. Ojo si vais por la zona porque numerosos ciclistas bajan por la pista asfaltada de las antenas a toda mecha.
Justo donde termina una urbanización abandonada encontramos a mano derecha una empinada senda que recorre los apenas cien metros que nos separan del sendero que remonta el collado, en el que brevemente retomamos nuestras monturas por poco tiempo, ya que la mitad final del tramo hay que hacerla a pie.
Tras culminar el collado nos espera un descenso por senda especialmente abrupta, plagada de piedras de punta y escalones rocosos; muy técnica pero ciclable casi en su totalidad si se tiene cierta destreza y tacto con los frenos. Finalizada, paramos a reponer fuerzas y realizar algún ajuste en la bici de Andrés.


 El siguiente tramo es conocido como la Senda de Guti. Es un ancho sendero que discurre a media ladera hasta enlazar con la pista de subida por la vertiente este. Recorrido rompepiernas con continuos repechos y tramos rotos, con más dificultad física que técnica.
Por la pista antes mencionada vamos ascendiendo disfrutando de unas espléndidas vistas en una sierra ocupada por un magnífico pinar denso y vigoroso. Alcanzamos el punto más alto del día desde el que se divisa Biar y encontramos otra de las sendas del día que nos llevará a la misma pista que traíamos, pero por un sitio mucho más divertido. Tramo en descenso mantenido en el que, siempre que no se mire demasiado a la derecha, se disfruta de una bajada muy asequible, con curvas cerradas en el límite de lo ciclable y algunas ramas de pino demasiado bajas con las que hay que cuidarse mucho de no topar.


 Tras breve subida por pista, un camino de piedra muy suelta nos baja hasta los cultivos próximos para reiniciar la subida por caminos de moderada pendiente que acaban en otra senda. Esta vez se trata de una sucesión de toboganes que nos conduce de nuevo al Collado de la Peñarrubia, repitiendo el mismo tramo que la principio.
Acabada la senda tomaremos ahora el camino de la derecha para dejarlo tan pronto como aparece el Barranco del Puerto que, enlazando con la Rambla de la Torre, nos llevará hasta cruzar bajo la autovía en Sax tras brindarnos ocho kilómetros en descenso por el interior de la rambla que ha hecho las delicias de todos.
Llegando a Sax.
 Bajo el Castillo de Sax reponemos agua y tomamos algo de comer para afrontar la vuelta por el Camino de Sax que, en buena lógica, allí lo llaman Camino de Yecla. Es la una menos cuarto y pactamos una vuelta sin hostilidades. A ratos parece que se mueve algo de aire. Alguno empieza a temer que lo reciban rodillo en mano en casa y todos recelamos que "quien no se puede nombrar" esté agazapado tras algún ribazo esperando su oportunidad para sacudir a quien se ponga a su alcance. Manteniendo un ritmo constante y vivo, con sucesivos relevos coronamos el Puerto de la Harina, última cota puntuable del día y realizamos los últimos kilómetros agrupados y enteros, llegando a las dos menos diez a la Cooperativa para cerrar estos noventa kilómetros en forma de ocho que nos ha dejado cansados y satisfechos. Y además, por los pelos, pero nos hemos librado del rodillo.
Información sobre la Laguna de Villena y la Acequia del Rey.
Track:
Datos GPS:
Distancia: 89,0 km
Desnivel acumulado: 1.300 m         Altura máxima: 950 m
Tiempo mov: 05:00 h                        Velocidad media mov: 17,8 km/h
IBP: 110
Dificultad física (Media-Alta) y Técnica (Media)
Ciclabilidad: 99 % (todo, excepto tramos de ascenso sendero collado Peñarrubia)
Observaciones: 16 km de senderos. En el primer tramo de aproximación a la falda norte de Peñarrubia, al objeto de evitar un camino cortado por una cadena, el recorrido se desvía, en un corto tramo, por un barranco y una rampa final en la que tendremos que empujar la bici. En las proximidades de Sax, en una zona ajardinada junto al track, existe una fuente en la que podemos abastecernos de agua.
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vendo lefty de carbono

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Un poco de historia






Acequias reales, colonias de antaño, cucos centenarios y acueductos futuristas....todo en 63 kilómetros.
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viernes, 23 de marzo de 2012

Rápido,rápido

La etapa de anoche fue muy rápida, 13 liebres partimos en dirección a la carretera del Ardal, Boquera del Carche, Pelavivos (foto) casa de la Quintanilla, Portichuelo y desde allí todo recto hacia el pueblo. Esta vez si, salimos jueves y llegamos jueves. En total 50 kilómetros, muy, pero que muy rápidos, eso si todo por asfalto, es normal, de esa manera pudimos evitar el tan temido barro nocturno. Nos vemos este sábado.
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miércoles, 21 de marzo de 2012

Paseo primaveral

Saludo general.
Con motivo de la entrada de la primavera, el departamento de I+D del nuestro laureado Club tiene el honor de invitar a todos sus miembros a la primera salida diurna oficial de la recién estrenada estación primaveral.
La ruta partirá de la Fuente de Los Leones en dirección a la Sierra del Fraile, en Biar.
El trayecto de ida discurre, totalmente llano, por la Vía Verde del Chicharra, salero de Villena y Acequia Real para cruzar bajo la Autovía de Alicante por un desagüe; el cual confiamos que lo hayan desatascado después de la lluvia de ayer.
Llegado a este punto, iniciamos el acercamiento a la Sierra de la Peñarrubia de la que recorreremos los senderos que llevan al Collado de la Peñarrubia para tomar la Senda de Guti. La ascensión a las antenas queda como excursión facultativa fuera del programa. Este es un punto propicio para que quienes no dispongan de todo el tiempo necesario acorten el trayecto en unos 12,5 km y 450 m. de desnivel.
Tras rodear por completo la Sierra del Fraile por tramos alternos de senda y pista, volveremos a remontar el Collado de la Peñarrubia para iniciar el descenso por el Barranco del Puerto y la Rambla de La Torre, que nos auguran 8 km de diversión hasta llegar a Sax.
Y como la ocasión no puede ser más propicia, realizaremos la vuelta por el Camino de Sax, que recorreremos en su totalidad siguiendo los pasos de los antiguos carreteros.
Vista aérea y perfil
Datos generales:
FECHA: Sábado 24 de Marzo de 2012.
HORA DE SALIDA: 7:45
DISTANCIA: 87 km.
ASCENSIÓN ACUMULADA: 1200 m.
DURACIÓN PREVISTA: 5 horas + paradas.
Salida pajarera. Llevad agua y comida de sobra. Revisad neumáticos el día anterior.

RATM

RAMR
Como de costumbre, el track está disponible para quien lo solicite en el correo del club: http://clubbttlasliebresyecla@gmail.com

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martes, 20 de marzo de 2012

Una Liebre en el Aneto..

El pasado fin de semana una liebre fue por sitios de altura, aqui os dejo las fotos que me ha remitido...


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lunes, 19 de marzo de 2012

NERPIO

Ayer domingo, 8 miembros del Gobik-Kenza-Liebres Team nos desplazamos a la albaceteña localidad de Nerpio para disputar la 7ª prueba del Circuito BTT de Albacete.

La prueba se caracterizó por ser una ruta con grandes desniveles, pero desafortunadamente escasas sendas, transcurriendo en gran parte por pistas forestales y caminos rurales.

Cabe destacar la buena posición de todos los corredores del equipo, en especial la de Álvaro Polo (27º en la general) y el pódium de José Pascual Martínez (2º en categoría máster 45). Sin olvidar a Gabi, que logró terminar en una meritoria 12ª posición y 4ª de su categoría, a pesar del molesto dolor de estomago que le acompañó durante toda la prueba.
También señalar la pequeña caída de Javier Muñoz que afortunadamente pudo terminar la carrera en una excelente posición y todo ha quedado como él dice en “chapa y pintura”.
A continuación os dejo los resultados y unas cuantas fotos:
Dorsal
Pos.
Nombre
Tiempo Oficial
Tiempo Real
Promedio
Categ.
Pos. Categ.
5
12
LOPEZ AZORIN, GABRIEL
1.46.25
1:46:24
2,28
MASTER 35 MASC
4
528
27
POLO MUÑOZ, ALVARO
1.50.39
1:50:14
2,34
ELITE MASCULINO
7
30
30
MARTINEZ YAGO, JOSE PASCUAL
1.51.02
1:50:58
2,35
MASTER 45 MASC
2
527
56
ORTUÑO PUCHE, JUAN MIGUEL
1.57.02
1:57:02
2,43
MASTER 35 MASC
9
58
58
ORTUÑO MARCO, LUIS
1.57.16
1:57:08
2,44
MASTER 35 MASC
11
77
68
MUÑOZ PEREZ, FRANCISCO JAVIER
1.58.18
1:58:05
2,45
MASTER 30 MASCU
20
163
100
PALAO CHIRLAQUE, JAVIER DAMIAN
2.03.38
2:03:25
2,53
ELITE MASCULINO
22
525
101
LORENTE MARTINEZ, ANTONIO
2.03.38
2:03:25
2,53
ELITE MASCULINO
23


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YECLA-SENDAS MONTE DEL COJO-MARCHA BTT CAUDETE 2012

16 liebres nos hemos dado cita esta mañana para enlazar las sendas próximas a Yecla (monte y rambla de Rovira, monte el Cojo, El Colorao y senda de los Jinetes), con una parte del recorrido y sendas de la reciente marcha BTT de Caudete 2012, contabilizando un total de 15 km de senderos. Algunas liebres han ido descolgándose por el camino, bien por motivos de tiempo o por el cansancio acumulado de los dos días anteriores, quedando únicamente cuatro liebres que hemos finalizado el recorrido en su totalidad. Al final no ha habido ningún Pepe o Gustavo que se pagase una ronda.
Foto: Gustavo
La ruta parte desde Yecla y discurre inicialmente por las sendas del monte de Rovira, monte del Cojo y rambla de Rovira. Continua hacia el Sombrerero, cruza la carretera nacional N-344 y llega hasta la Dividilla. 
Desde aquí, enlaza con el recorrido de la Marcha BTT de Caudete 2012 (lado Sur o Toconera), llegando a la casa del Estrecho, senda de la ladera norte del Peñón Grande, cantera y distintas sendas y caminos del paraje de La Toconera, con algunos agradables y nuevos tramos de senderos no conocidos con anterioridad.
La salida se efectúa hacia la casa de Pepino y la Dividilla, donde dejamos el track de la marcha de Caudete, para dirigirnos nuevamente al Sombrerero, cruzar la carretera nacional N-344 y tomar el camino de Caudete en dirección Yecla.
El tramo final se desvía hacia la senda del monte de Rovira (en sentido inverso a la ida), senda del Colorao y senda de los Jinetes, coincidiendo parcialmente con el recorrido de la marcha Komokabras del 2011, y evitando la senda de la rambla final, en pésimas condiciones actualmente.
Track:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2615846
Datos GPS:
Distancia: 46,8 km (15 km de senderos)
Desnivel acumulado: 1.200 m          Altura máxima: 809 m
Tiempo (mov): 03:15 h                      Tiempo total: 03:50 h
Velocidad media (mov): 14,5 Km/h
Dificultad física: Media-Alta y Técnica: Media.
IBP: 97
Ciclabilidad: 100 %, excepto algún tramo puntual.
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sábado, 17 de marzo de 2012

Sábado de faldas

Diecisite de marzo, sábado de faldas. A eso hemos dedicado la mañana las diez liebres que nos hemos reunido, a la hora de costumbre, donde siempre: a salir de faldas. No, no es lo que estáis pensando. Las faldas han sido las de la Sierra del Carche y las de la Sierra de Salinas. Una ruta que llevaba en la cabeza desde aquél día de las pájaras en en Carche-Sur_Sendas. Y es que me picaba la curiosidad por conocer el trayecto final por la rambla de la Yedra que se quedó pendiente.
La primera parte de la ruta es el acercamiento al Carche por La Boquera y la Casa de la Ermita para iniciar la ascensión hasta la Cueva de la Pólvora, en la que nos reagrupamos antes de atravesar la puerta que da paso a la pista que recorre la parte alta del Barranco del Saltador, hasta llegar al llano de Pisana.
Recorriendo el camino nos vamos acercando a las faldas del Carche para alcanzar un antiguo trazado que va serpenteando suavemente hasta enlazar con la senda que baja de la pista del Carche hasta Pisana, que recorremos en su segunda mitad extremando la precaución.
Antes de acabar la senda nos desviamos para recorrer, por pista, la Umbría de los Calderones, parando a reponer fuerzas y hacernos la foto de rigor.
Foto cortesía de Francis.


Seguimos ruta y nos adentramos en la Rambla de la Yedra para disfrutar como enanos de sus 4,5 kilómetros serpentantes, limpios y divertidos. Con la única nota negativa de la basura que en algunos tramos arrojaron los cerdos que por allí se crían. Un recorrido que no se puede uno perder. Muy recomendable. Andrés, que conste que nos hemos acordado de ti.
Acabada la rambla, en cuyo cruce con la carretera de Raspay se escindió un trío que llevaba más prisa, nos dirigimos, siguiendo el límite de término, en dirección a la Casa del Mosén. Llegando hasta las segundas faldas de la mañana: las de la Sierra de Salinas, que recorrimos desde el Puntal de la Cueva hasta la Fuente del Lobo, pasando por la Casa del Forestal. Después, descenso hasta las casas del Portichuelo y vuelta a Yecla por el Camino de Abanilla.
Al final, 67 km y 900 metros de ascensión para una etapa muy recomendable, divertida y un verdadero rompepiernas que, no cansa, pero amansa.

Recorrido.

Saludos.
Track de la ruta: (Por cortesía de Diego)
Distancia recorrida: 66,5 kilómetros
Altitud min: 532 metros, max: 988 metros
Desnivel acum. subiendo: 892 metros, bajando: 892 metros
Grado de dificultad: skill Moderado
Tiempo:   5 horas 9 minutos
Fecha:  marzo 18, 2012
Finaliza en el punto de partida (circular):   Sí
Coordenadas: 6427
IBP: 88
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La de hoy Sábado


Hoy las 10 liebres que nos hemos citado en la fuente de los Leones (todos perfectamente equipados con el uniforme reglamentario) nos hemos adentrado por las sendas , caminos y ramblas que pululan por el Carche y Pisana , algunas muy de andar (las menos) y otras muy de disfrutar (las más). Estas últimas han sido especialmente divertidas como la que nos ha desembocado en Raspay que ha resultado ser muy ciclable además de larga y entretenida. En Raspay el grupo se ha dividido y tres liebres hemos optado por lo fácil y rápido en lo de volver a Yecla y así tras un breve repostage de agua en la vecina pedania hemos vuelto por Quitapellejos y Buenavista. Al final 60 kilómetros sin incidencias. Confío que el resto del grupo tampoco las haya tenido y dejo que sean ellos quienes completen esta crónica con más detalle pues no en vano son  los que llevaban los GPS.
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SE VENDE BICICLETA MTB ROCKRIDER

Se vende bicicleta MTB ROCKRIDER, año 2010, Talla M (desde 1,65 a 1,80 m de altura)
-VENDIDA-
Precio: 400 euros (negociables).
Disponible para probarla.
Razón: Chinchilla (Tlf.- 600 361 618)
Más detalles en: http://clubbttlasliebresyecla.blogspot.com.es/p/compraventa.html
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viernes, 16 de marzo de 2012

De buen rollo

La noche de ayer jueves , fue una noche bastante especial. En primer lugar por el buen rollo que la etapa tuvo (no hay más que ver la foto) y sobre todo por la bondad del tiempo que hizo que nos olvidásemos por completo del tremendo frío que hemos pasado en las últimas nocturnas. Ayer cumplimos la 10ª salida  del 2012 como luciérnagas . Fuimos 14 los afortunados en disfrutar de una etapa larga, muy larga para ser nocturna y encontrarnos todavía en marzo. Al final llegamos a casa con 56 kilómetros que iniciamos por la carretera de Almansa, casa la Fianza, el Miedo, casa del Inglés (los Almendros), casa del Boticario y de allí a la casa de los Pozuelos de Almansa, donde nos avituallamos y nos hicimos la foto que se asemeja mucho en el decorado a la realizada meses atrás. Nuevamente nos ponemos en marcha (sobre las 10.45 de la noche) en dirección a la casa de la Perdiz y de allí por el camino de los Marisparzas llegamos a los Hitos, casa de los Porche, el Pulpillo, la Ceja y nuevamente enganchados a la vía de servicio de la carretera de Almansa, donde el ritmo se endureció y nos dejó en el pueblo sobre las 12.20 horas de la noche. Así pues una etapa larga en recorrido, intensa en el ritmo, y que tuvo su inicio un jueves y su finalización un viernes tal y como me comento Fran. Mañana sábado volveremos a vernos.
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VIDEOS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

¿Para cuando una sala/cabina audiovisual en el vehículo de apoyo del equipo GOBIK-KENZA-LIEBRES TEAM?

http://www.todomountainbike.es/art/videos-porno-antes-de-entrenar-para-mejorar-nuestro-rendimiento-sobre-la-bicicleta

Aunque, !Ojo con entrenar demasiado!

http://www.terapiaintegral.com/2011-10-17/la-bicicleta-y-tu-sexualidad
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martes, 13 de marzo de 2012

DOBLETE EN EL MONTGÓ (SENDERISMO Y BTT)

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lunes, 12 de marzo de 2012

SE VENDEN LLANTAS MAVIC CROSSMAX SLR

Se venden llantas Mavic Crossmax SLR  -VENDIDAS-
Precio: 200 euros
Contacto:  Óscar (Tlf.- 607 703 659/ e-mail: oscaracdc@hotmail.es)
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