domingo, 29 de noviembre de 2009

AYUDA PEDALES DE LAVA

Como me pedisteis alguno, os pongo el video de pedales de lava en Lanzarote. A ver si alguien, haciendo uso de sus contactos, puede conseguir el track.

(Está en catalán, aunque puede ponerse en castellano -youtube traducce los subtitulos. clicka en boton con triangulo de la derecha abajo de la pantalla, se abre una columna pequeña que si clickas se activan los subtitulos, luego hay otro triangulito a la izquierda, si le clickas te sale otro menu con la opcion " traducir subtitulos (beta)" y ahi puedes escoger idioma)

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miércoles, 25 de noviembre de 2009

LA NUCIA. CRONICA DE UNA CARRERA Y UNA VICTORIA MORAL

Sábado 21 de noviembre
La víspera a la carrera tocaba una excursión familiar a la cumbre del Peñón de Ifach en Calpe. La duración de la misma fue de unas 2,30 horas (ida y vuelta), con un desnivel de unos 350 m.



Esta excursión va a suponer un sobreesfuerzo adicional a la liebre-Paco al tener que ir con su hijo. Además, según nos cuenta, esta mañana al subir la bici a la baca del coche ha sufrido molestias en la espalda.



Comemos en la cumbre, descendemos, tomamos un café/refresco y vamos al hotel en la Playa del Albir. Duchas, Spa femenino ... y salida a cenar a Altea. Pasta y proteínas para las liebres.
Vuelta al hotel a las 23:00 horas. Las chicas al baile y las liebres …. a dormir.

 Domingo 22 de noviembre
8:30 horas: Metemos las máquinas en el coche de ML. Desmontamos las ruedas delanteras.
8:45 horas: Al ir a montar las bicis de nuevo, mi rueda delantera roza. Eso me exigirá un sobreesfuerzo adicional que se traducirá en una pérdida de algunos segundos respecto a las liebres-élite. No hay problema, todavía confío en mi estado de forma.
Comienza a llover insistentemente. Nos protegemos en el coche y aprovechamos una parada de la lluvia para acercarnos hasta la salida.
Recogida de dorsales y vuelta de precalentamiento. La liebre-Paco se queja de sus achaques.
9:45 horas: Nos colocamos en salida. La liebre ML nos abandona, se desmarca y se coloca en el otro lado de la fuente de la plaza…. comienza su estrategia particular para ir arañando segundos y posiciones.
10:00 horas: Salida tumultuosa. Inicio intenso de carrera. Pierdo referencia visual con el resto de liebres. Empiezo a tener molestias musculares antes de salir del asfalto ¿calentamiento insuficiente? ¿esfuerzo inicial demasiado intenso?.
Pista de tierra. Primera rampa de subida (aprox en el km 5), empiezo a coger mi ritmo … se me sale la cadena… pierdo unos segundos preciosos .. me subo a la bici … vuelve a salirse la cadena.. me rebasa un gran número de corredores, vuelvo a perder segundos y… pierdo el ritmo de carrera… y mis esperanzas de dar alcance a las liebres-élite.
¿me volverá a dar problemas la cadena?... ¿qué pensará la liebre-manu? … ¿abandono la carrera? …
Al final opto por no utilizar el piñón grande e ir alternando con los platos mediano-pequeño. Las liebres-élite definitivamente se han escapado.


Km 18,00: Tengo contacto visual con la liebre-Paco. Vuelvo a estar en carrera!. Lo sigo a distancia sin hacer acto de presencia. ¿me delatarán los chirridos de los frenos?


Km 20,00: La liebre-Paco se vuelve y me ve. Sorprendentemente, en vez de saludarme y preguntar como va la cosa, hace como si no me hubiese visto y acelera el ritmo. Ya le he metido el miedo en el cuerpo para el resto de la carrera.
Vienen tramos de sendas, un corredor de los que va delante de mi sufre una caída y me tengo que parar hasta que se levanta y se vuelve a montar en la bici. Después circula con más precaución y más lento. Al cabo de unos cientos de metros me deja pasar... he vuelto a perder el contacto visual con la liebre-Paco.





Km 24,00: vuelvo a ver a la liebre-Paco. No ha conseguido sacarme distancia. ¿Dónde estará la liebre ML?
Km 26,00: Después de unas sendas y una vez alcanzado un tramo de hormigón veo a la liebre-Paco y.... un poco más adelante a la liebre-ML. Quedan unos pocos kilómetros, no creo que pueda llegar a alcanzarlos.
Aumento el ritmo y a la entrada de las calles de La Nucia la liebre-Paco me saca unos 100 metros, llevo cierta precaución en el trazado urbano y en los tramos mojados. Giro la última esquina, a pocos metros de la meta, y veo que la liebre-Paco está cruzando la meta y, ajeno a la cámara, vuelve la vista a ver donde estoy.
Ay.... únicamente me han faltado unos pocos kilómetros.


Meta: Nos juntamos en la meta y comentamos la carrera. La liebre-Paco habla de sus achaques. Entre los km 5 a 10 las liebres-élite han ido a rueda. Después, la liebre-ML se ha distanciado y ha sufrido una caída hacia el Km 12 y se ha perdido en un tramo hacia el Km 22, hasta que ha vuelto a encontrar la ruta.
Al final, hemos bajado de 2 horas y las diferencias entre nosotros han sido mínimas.

Liebre-ML .- T. Total: 1:48:29. Media: 15,52. General: 100. Categoría: 16
Liebre-Paco.-. T. Total: 1:49:05. Media: 15,41. General: 103. Categoría: 17
Liebre-Andy . T. Total: 1:49:10. Media: 15,39. General: 104. Categoría: 18

Respecto al año pasado, hemos avanzado entre 54 y 86 posiciones, disminuido el tiempo total en una media hora y aumentado la media en casi 3 km/hora.
Ante estos resultados, felicitar al campeón de la carrera ... un corredor senior con un tiempo de 1:21:01 y una increíble media de 20,59 km/hora y, como no, apuntarme una victoria ... moral.


Ahora llega el reposo invernal y vuelta a la carga en primavera ... Villamalea, La inmortal, Komocabras y Utiel (Manu ve preparándote para la inmortal). Esperemos que para entonces la liebre-campeona nos haya contado el secreto de su éxito.


Antes, unos cuidados especiales a cargo de la masajista del club.
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domingo, 22 de noviembre de 2009

CLASIFICACION LA NUCIA 2009

Ya tenemos la clasificacion de la carrera, creo que habeis dejado el pabellon del BTT DE LAS LIEBRES YECLA , muy alto, en fin ya nos contareis, menos de dos horas, que maquinas¡¡¡:


Pos. Nombre Tiempo Oficial Tiempo Real Promedio Categ. Pos. Categ.

100 GIL YAGÚE, MIGUEL LUCAS 1:48:29 1:48:05 15,52 MASTER 40 MASC 16

103 ORTUÑO QUILES, PACO 1:49:05 1:48:37 15,41 MASTER 40 MASC 17

104 PUCHE MUÑOZ, ANDRES 1:49:10 1:48:39 15,39 MASTER 40 MASC 18

Enhorabuena a los TRES MAQUINAS¡¡¡.


La porra: La ha ganado la: liebre Paco: 1.- Liebre ML 2.- Liebre Paco 3.- Liebre Andy.

HA HECHO PLENO¡¡¡¡¡.
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viernes, 20 de noviembre de 2009

LIEBRES NOCTURNAS EN EL ARABI....








Falta la foto del coche.... que teniamos en frente..... no sabemos si habia alguien??...
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martes, 17 de noviembre de 2009

Y llega la proxima carrera " La Nucia"....

Y llega la proxima cita..... para "las liebres elite"....salvo la liebre KTM biker (que la tenemos como Cristiano Ronaldo de baja, no sabemos si por amores).

Veremos esa porra, recordar lo importante es llegar.

Las espadas estan en todo lo ALTO.....

¡ Suerte ANDY¡¡¡¡
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martes, 10 de noviembre de 2009

PEDALS DE FOC 2009

El viernes 26 de Junio de 2009, tres intrépidas liebres (José Miguel, Miguel Lucas y Andrés), y otro ciclista del altiplano (Salva), salieron de su hábitat natural, las estepas y sierras murciano-manchegas, buscando otros espacios abiertos y marcharon rumbo a los Pirineos. El motivo: Realizar la travesía en BTT "Pedals de Foc". Esta consiste en la circunvalación del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, con un total de 220 Km de recorrido y 5.800 m de desnivel positivo acumulado.
El planteamiento era hacer la ruta por nuestra cuenta. Así, previamente nos descargamos algunos de los tracks disponibles en la web, llevaríamos alforjas con lo necesario para cada día y los alojamientos los iríamos resolviendo sobre la marcha en base a las distancias alcanzadas diariamente.
Viernes 26/06/09
Alrededor de las 15:30 horas nos ponemos en la carretera. Dormimos en el parking del refugio de Connangles (en la boca sur del túnel de Vielha).
Sábado 27/06/09 (primer día: Connangles-Les Esglésies)
Comenzamos la ruta desde el parking de Connangles con un ritmo un tanto irregular (senderos que se pierden, adaptación a los GPS, ajustes de alforjas, etc.)


En principio, pensábamos emplear un total de 3 o 4 días, aunque en la mente de todos estaba la cifra de tres días. Para ello, la distancia recorrida y las impresiones de la primera jornada eran determinantes.
Pasamos bastante calor a mediodía, a la altura de la subida de Castellars, y se nos hace bastante duro el tercer puerto de la jornada (Coll de Peranera), en donde alcanzamos los 1.600 m de altura.
Llegamos a Les Esglésies sobre las 5 de la tarde. Total: unos 78 Km y 1.900 m de desnivel positivo. Alojamiento en Casa Batlle. Trato, cena y desayuno excepcional.
Domingo 28/06/09 (segundo día: Les Esglésies-Espot)
Hoy nos esperaba la etapa reina. Para "desayunar" una dura subida hasta el coll d´Oli. Un descenso trialero y posteriormente un poco de asfalto antes de una subida de más de 12 km hasta el coll del Triador (2.200 m).




Unos paisajes y vistas impresionantes, lo mejor de todo el recorrido, y una subida que parece que no se acaba nunca. Comida "temtempie", en un área de descanso limítrofe al parque nacional, recreo en algunos neveros y descenso prolongado hasta Espot. Llegada a Espot sobre las 4-5 de la tarde. Cervezas de rigor y búsqueda de alojamiento.
Parte del día: 65 Km de recorrido y unos 2.200 m de desnivel positivo.
Lunes 29/06/09 (tercer día: Espot-Vielha)
Comenzamos con las piernas más cargadas, aunque con los ánimos más calmados y con la certeza de que llegaremos a Vielha. Pasamos junto a la iglesia románica de Son y nos adentramos en un impresionante bosque, el bosque de Gerdar (el mayor abetal de España). Por fin rodamos algún vídeo (en la próxima salida serán más frecuentes).



Alcanzamos la comarca de la Noguera-Pallaresa y ascendemos, junto al río de la Bonaigua, hasta el monasterio de Montgarri por un tranquilo y precioso valle. Creíamos que nos ibamos a librar, pero nos empieza a llover antes de alcanzar el Pla de Beret. Poco después, vuelve a salir el sol que nos acompaña todo el descenso hasta Vielha.


 Parte del día: unos 80 km de recorrido y 1.700 m de desnivel.

Unas cervezas antes de hacer autostop para que acerquen al conductor hasta el otro lado del túnel y regreso a nuestras madrigueras del Altiplano. Nos aguarda una semana de masajes y cuidados.

!Objetivo cumplido y buen rollo en la manada-madrigera¡. Ahora nos queda asimilar las experiencias vividas y empezar a pensar en el reto del próximo año: Pedales de Occitania, Pirineos Epic Trail,... Por cierto, ... ¿se animarán el resto de liebres? ¿o son simples conejillos de corral?.

Bueno, para quien le interese, ahí va una joya de video-montaje (de los más vistos en youtube).



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domingo, 8 de noviembre de 2009

Domingo 8 Noviembre

Esta foto es del lugar donde se hicieron las porras,a pesar del ventarrón para volver, hemos disfrutado de un día magnífico. Para los que siguen las salidas como si fuese el Tour, deciros que Paco ha llegado el primero a la cumbre de Santa Barbara,(Manu creo que vas bien encaminado con tu porra)aunque bien podría ser una estrategia sicológica,vamos, dejarlo que se confíe. En fin ya queda poco para saber los resultados....
video
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PORRA DE LA NUCIA..

Aqui va la porra que hemos hecho esta mañana, que decir que las espadas por parte de las tres liebres participantes estan por todo lo ALTO.....

liebre francis:

1.- Liebre Paco. 2.- Liebre Andy 3.- Liebre ML.

liebre Paco:

1.- Liebre ML 2.- Liebre Paco 3.- Liebre Andy.

Liebre ML:

1.-Liebre Andy 2.- Liebre Paco 3.- Liebre ML.

Liebre Paco "benjamin":

1.- Liebre Paco 2.- Liebre ML 3.- Liebre Andy.

Liebre Manu:

1.- Liebre Paco. 2.- Liebre ML 3.- Liebre Andy.

Liebre Andy:

1.- Liebre ML 2.- Liebre Andy 3.- Liebre Paco.


Resumen de la apuesta:

Para el primer puesto:
Liebre Paco ( 50%) (3 votos como 1º) Liebre ML (33,33%) ( 2 votos como 1º)Liebre Andy (16,67%) ( 1 votos como 1º)


Suerte Liebres....
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VIDEO NERPIO-ALCARAZ

Estoy subiendo el vídeo de pedals de foc a youtube. Supongo que después de haberlo hecho, bastará con poner un enlace al mismo.

Voy a probar con este otro vídeo (Nerpio-Alcaraz BTT)


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sábado, 7 de noviembre de 2009

Logotipo


Desde mi modesto diseño (no tengo ni pajolera de dibujar) os paso un dibujito de mi proposicion para el logo a falta de mejorar el diseño y poner en algun sitio BTT YECLA o algo asi, faltaría mejorarlo.

..... espero poder salir la próxima semana................

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Avutardas por tobarrilla


Las fotos no son mías, pero están muy bien.

Pues eso que hoy cuando me he tenido que dar la vuelta por la rotura de un cable,he visto seis avutardas bastante cerca, son impresionantes.Por cierto no se que ha sido de Paco y de Francis, pero yo no me los he cruzado,ya me contareis.
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viernes, 6 de noviembre de 2009

Logos


A mi me molaria caricaturizar este
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FAENA DE LIEBRES

Ayer por la tarde salí con la bici y pude hacer esta foto.
¿Que tal para para el anagrama del club?

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miércoles, 4 de noviembre de 2009


esto es una bici como dios manda,aunque yo este en baja forma.Andy toma nota
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martes, 3 de noviembre de 2009

Imagenes salida Riopar



Un poco tarde, estoy intentando editar un video de la salida, pero parece ser que es muy grande y no se como reducirlo,así que de momento solo puedo poner esta foto.
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INSCRIPCION LA NUCIA

Las liebres ya están inscritas en la X marcha BTT de La Nucia.
Los números de dorsal (nº 84 a 86) parecen premonitorios de las posiciones en la general.
Empieza la cuenta atrás, el entrenamiento, las dietas, ....
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domingo, 1 de noviembre de 2009

BUSCADOR

He comprobado que ya aparecemos en el buscador google.
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MANADA DE LIEBRES

video
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OTRO VIDEO

Descenso peligroso de la liebre francis
video
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Un Video..

La liebre Paco

video
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FOTOS NOCTURNAS

En el serral las 23:30


Jose Manuel llega a la cumbre



La liebre francis iluminando los montes





Roque en su salida antes de la caida.. esperamos se reincorpore a las salidas nocturnas







Se nos olvido las barritas energeticas..... pero las liebres se comen las cerezas











Por las noches llevamos Gin Tonic en los bidones....
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SALIDA 31 OCTUBRE 2009

La liebre ML con la aureola de campeon

El campeon muy solicitado





La 4ª Liebre clasificada promete vengarse en la proxima carrera....




















Paco y la valvula Aqui el grupo del dia...


Saludos a Eva Abril.. de parte de la liebre benjamina..



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